Banyak pria tidak senang dengan ukuran organ genital mereka. Bagi sebagian dari mereka, ukuran lingga yang kecil merupakan masalah serius yang menghalangi mereka untuk hidup. Karena itu, mereka menjadi tidak aman dan memiliki masalah dengan harga diri. Untuk menghilangkan kompleks seperti itu, Anda harus belajar cara memperbesar penis dengan tangan Anda dan apa yang digunakan untuk ini.
Ukuran normal
Sebelum melakukan pembesaran penis di rumah, Anda harus berurusan dengan ukuran normal penis. Cukup sulit untuk menentukan nilai panjang dan lebar yang tepat, karena itu tergantung pada berat pria dan fitur struktural tubuhnya.
Namun, masih ada definisi norma tertentu di mana tidak perlu memanjangkan penis. Dimungkinkan untuk tidak memperbesar lingga jika panjangnya melebihi delapan sentimeter. Jika organ lebih pendek dari 7-8 cm dalam ereksi, maka pemanjangan sangat diperlukan.
Mereka juga memperpanjang kedewasaan jika lebih kecil dari rata-rata. Saat menentukan panjang dan ketebalan rata-rata, ras jantan diperhitungkan. Pada perwakilan ras Kaukasia, penis rata-rata memiliki panjang 13-15 cm dan diameter sekitar 3-5 cm, pada pria yang lebih tua, ukuran rata-rata berkurang 1-2 cm, karena seiring waktu aliran darah ke organnya berkurang.
Apakah realistis untuk meningkat?
Banyak yang tertarik pada apakah mungkin untuk mengubah dimensi organ reproduksi pria sendiri. Bukan rahasia lagi bahwa anggota adalah organ dengan kepekaan yang meningkat terhadap pengaruh eksternal. Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa dengan kepuasan kebutuhan seksual secara teratur dengan perangkat dengan diameter kecil, ukuran organ berkurang satu setengah kali.
Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa panjang dan lebar penis berubah dan karenanya dapat ditingkatkan. Namun, apakah hal ini perlu dilakukan? Ini adalah pertanyaan yang sama sekali berbeda, yang dijawab masing-masing orang secara mandiri.
Metode ekstensi
Jika keputusan yang jelas dibuat untuk memperpanjang lingga, Anda harus membiasakan diri dengan cara melakukannya. Ada beberapa metode umum yang paling sering digunakan pria.
Jelqing
Metode tertua memanjangkan alat kelamin pria adalah jelqing. Teknik ini secara aktif digunakan oleh penduduk Afrika, Mesir dan India. Beberapa orang menyebut latihan ini "memerah susu" karena cara tangan bergerak selama pemijatan. Teknik ini memiliki efek manual, yang sangat efektif ketika mengubah dimensi kejantanan. Efek jelqing dicapai dengan meningkatkan aliran darah ke organ. Juga, olahraga membantu memperluas tubuh kavernosa, yang bertanggung jawab atas ukuran. Jika Anda menggunakan metode ini secara teratur, hasilnya akan terlihat dalam 1-2 bulan.
Sebelum memulai jelqing, Anda perlu membiasakan diri dengan kekhasan penerapannya. Ini akan membantu Anda melakukannya dengan benar dan mencapai hasil terbaik. Selama prosedur, ereksi dipantau secara ketat. Organ tidak harus benar-benar gelisah. Itu cukup untuk membawanya ke 50-70% dari ereksi.
Ada dua metode utama jelqing yang akan memaksimalkan hasil dan meningkatkan organ reproduksi.
Latihan pertama
Teknik ini dianggap paling umum di antara latihan jelqing lainnya. Sebelum melanjutkan dengan pemanjangan organ dengan tangan Anda sendiri, itu dipanaskan terlebih dahulu. Hal ini dilakukan untuk meningkatkan elastisitas kulit dan peregangan yang lebih baik. Untuk menghangatkan kulit, sereal atau garam dipanaskan dalam wajan panas. Kemudian komponen yang dipanaskan dituangkan ke dalam kantong tisu dan dioleskan ke penis. Pemanasan dilakukan dari semua sisi sehingga tidak ada area yang dingin.
Setelah pemanasan awal, penis dibawa ke ereksi parsial dan dirawat dengan krim atau pelumas khusus. Setelah itu, anggota di pangkalan digenggam dengan tangan kanan. Saat melakukan pijatan, jari-jari perlahan bergerak ke arah kepala dan menarik lingga ke depan. Prosedur ini diulang 20-30 kali sehari.
Latihan kedua
Latihan ini juga sering digunakan saat meregangkan lingga dengan jelqing. Perbedaan utama dari latihan sebelumnya adalah bahwa itu dilakukan dengan seluruh tangan, bukan hanya jari. Saat melakukan prosedur, organ dibungkus dengan telapak tangan di bagian bawah dan dikompresi selama 10-20 detik. Terkadang penis tidak muat di satu tangan dan ini membuat latihan lebih sulit. Dalam hal ini, telapak tangan kedua juga digunakan untuk memegang organ sepenuhnya.
Selama meremas, penis ditarik dengan lembut ke arah yang berbeda. Jangan melakukannya terlalu keras agar tidak merusak apa pun. Jika dilakukan dengan benar, lingga akan memanjang dua sentimeter dalam 15-20 hari.
Pijat
Banyak orang menggunakan metode umum seperti pijat untuk memperbesar penis mereka di rumah. Keuntungan utama dari metode ini adalah ketersediaan dan kemampuan untuk melakukannya sendiri. Juga, keuntungannya termasuk fakta bahwa dengan bantuan pijatan tidak hanya dimensi organ genital meningkat, tetapi juga potensinya meningkat.
Hasil positif hanya dapat dicapai dengan pelaksanaan latihan yang benar. Karena itu, sebelum dipijat, mereka harus mempelajari semua nuansa implementasinya. Sebelum prosedur, pemanasan khusus penis dilakukan. Untuk melakukan ini, sepotong kecil tisu dibasahi dengan air panas mendidih, setelah itu penis dibungkus dengan kain basah. Dengan menggunakan metode ini, kulit dihangatkan selama 10-15 menit. Ini akan membuat kulit lebih elastis dan meningkatkan hasil pijatan.
Ada dua jenis utama pijat - tegak dan santai. Disarankan untuk menggunakan cara pertama karena lebih efektif. Selama prosedur, penis dibawa ke ereksi penuh, setelah itu pangkalnya melilit ibu jari dan jari telunjuk. Dengan gerakan hati-hati, kulit ditarik ke depan dengan jari-jari di luar kepala.
Latihan ini dilakukan 5-6 kali hingga sensasi nyeri pertama muncul. Ketika rasa sakit muncul, pijat dihentikan dan istirahat lima menit diambil.
Aplikasi beban
Metode populer lainnya yang sering digunakan pria saat memperpanjang usia adalah dengan menggantung beban. Cara ini adalah yang paling berbahaya, karena beberapa terluka parah saat menggunakannya. Karena itu, sebelum menggunakan beban, lebih baik mencari tahu cara memanjangkan organ dengan benar dengan cara ini.
Efektivitas peningkatan organ genital dengan beban adalah karena efeknya pada korpus kavernosum dan ligamen. Dengan meregangkannya, panjang lingga akan bertambah 2-3 cm.
Sebelum menggantungkan beban apapun pada penis, pastikan untuk menghangatkannya dengan pijatan. Untuk melakukan ini, gosok kulit dengan lembut dengan telapak tangan atau handuk basah. Kemudian Anda bisa mulai menggantung beban. Pertama, plester perekat retensi ditempatkan di kepala untuk mengamankan renda. Setelah itu, sebuah beban kecil diikatkan ke ujung tali suspensi.
Prosedur pertama hanya berlangsung 10-25 menit. Secara bertahap, durasi latihan meningkat menjadi satu jam. Saat melakukan latihan, Anda harus memperhatikan kepala. Jika dia mati rasa, prosedur segera dihentikan.
pemanjang
Tidak semua pria ingin menghabiskan waktu melakukan latihan dan kontol menjuntai. Oleh karena itu, mereka menggunakan perangkat peregangan khusus yang membantu memanjangkan penis 3-5 cm. Extender sangat populer di antara perangkat tersebut. Dengan itu, Anda dapat memperpanjang organ genital dan memperbaiki bentuknya yang tidak beraturan.
Menggunakan expander secara teratur, kulit pada lingga diregangkan karena perluasan jaringan. Hasil dari penggunaan extender tetap abadi. Karena itu, tidak perlu menggunakannya hanya sebelum berhubungan. Ada berbagai model expander per anggota yang tersedia. Perangkat loop dianggap yang termurah.
Namun, Anda tidak boleh menggunakannya, karena tidak nyaman dan tidak efektif. Lebih baik memberi preferensi pada model sabuk atau vakum.
pompa air
Perangkat ekstensi lain yang umum digunakan adalah pompa vakum. Perangkat ini, yang terlihat seperti pompa biasa, digunakan tidak hanya untuk mengubah ukuran lingga, tetapi juga untuk mengembalikan hasrat seksual pada pria dengan impotensi. Selama operasi, pompa vakum menciptakan ruang vakum di sekitar organ, sehingga mengaktifkan aliran darah di dalamnya dan meningkatkan libido.
Untuk melakukan penarikan dengan pompa dengan benar, Anda harus membiasakan diri dengan nuansa menggunakan perangkat ini. Sebelum menyalakan pompa, penis dirawat dengan pelembab. Ini akan memudahkan penempatan organ di dalam silinder pompa. Ketika organ ditempatkan di dalamnya, semua udara dipompa keluar dari wadah dan tekanan di penis meningkat. Saat melakukan prosedur, pastikan untuk memantau pengukur tekanan untuk menyesuaikan tingkat tekanan secara mandiri.
Hasil dari penggunaan pompa ini bersifat sementara dan oleh karena itu penis diperbesar menggunakan metode ini hanya sebelum berhubungan seks. Untuk efek jangka panjang, Anda harus menggunakan perangkat ini secara paralel dengan jelqing atau pijat.
Salep dan krim
Cara paling aman untuk memanjangkan alat kelamin adalah dengan menggunakan krim khusus, salep, dan obat-obatan lain yang membantu meregangkannya. Beberapa dokter mempertanyakan efektivitas obat ini, karena banyak di antaranya memiliki efek lemah dan jangka pendek.
Jika perlu untuk memperpanjang penis 2-3 jam, disarankan untuk menggunakan krim short-acting. Mereka diterapkan pada alat kelamin setengah jam sebelum berhubungan seks. Komposisi salep dan krim tersebut mengandung elemen yang dapat meningkatkan aliran darah untuk sementara dan meningkatkan ereksi.
Untuk memperpanjang penis untuk waktu yang lama, Anda harus membeli obat yang lebih mahal dengan efek jangka panjang. Mereka digunakan setiap hari selama tiga minggu.
Hanya setelah penggunaan jangka panjang, hasil positif akan terlihat.
Kesimpulan
Masalah pembesaran alat kelamin menjadi kekhawatiran sebagian besar pria. Banyak pria tidak tahu cara meregangkan penis untuk memperbesar ukurannya. Untuk memahami ini, kami sarankan Anda membiasakan diri dengan metode dan cara dasar untuk memperpanjang penis di rumah.